秋ですね。我が家では食欲の秋、一色です。
保育園の行事で ”お芋ほり” があります。
これは園児と祖父母のもので春は苗植え、秋はお芋ほり、そしてその１０日後には焼き芋会です。
今年は暑かったせいかとてもお芋の出来がよくって大きなお芋をもらって来ていました。
（焼き芋会の為のお芋は園で保管されています。）
一緒にお芋ほりに参加してくれた母の分も合わせてそうとうな量になりました。いつものように蒸かして冷凍保存にと思ったのですが、娘が ”スイートポテト”を食べたいと言ったので一緒につくることにしました。
私も薩摩芋は大好きですがいつも蒸かしたのをそのまま食べるのでスイートポテトはつくったことがなかったのですが、子供と一緒につくれるくらい簡単ですね。
見た目はいまいちですがなかなかおいしいモノができあがりました♪
さつまいも の栄養は鉄・銅・カリウム・ミネラル・ビタミンCも豊富で、加熱しても栄養成分が９割り残ります。
お通じも良くなるし万能な食物ですね！
毎朝、がんばってる事があります。
それは、起きてすぐにメイクをするということデス。
余裕のあるときはいいんですが
ちょっと寝坊したときや、下の子がすでに起きていて
「マンマ、マンマ！」とお腹をすかせているときは大変。
しかしもうお日様がのぼっているし特に我が家は東向きの台所なのでちゃんとメイクをしておかないと紫外線にやられてしまいます。
そんな大袈裟な…と思われる方も多いでしょうが、
この毎日の積み重ねが後々の肌に大きな差をつけます。
歳相応の肌かそうでないか、もしくはそれ以上か。
連休中は予約のお客様や家族の帰省があったりで
忙しかったです。
そして4月末からやっといいお天気になったので
衣替えやシーツの洗濯等…
ずーっとがんばってました。
そして連休中にちょっと食べ過ぎて
胃も疲れ気味。
乾燥する気候＋そんな疲れが加わってか、
手に湿疹、顔の痒みに少しイラっときますね。
しかしながらそこは慌てずお手入れ。
だいぶと和らいできました。
予約の合間、次女のお昼寝中…休憩中です。
